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马斯洛需求层次理论将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种,分别是:生理需求、安全需求、归属和爱的需要、尊重需求和自我实现需求。
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Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale,TAS),系由美国华盛顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一。TAS共37个项目,涉及个体对于考试的态度及个体在考试前后的种种感受及身体紧张等。
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阿森斯失眠量表(Athens Insomnia Scale,AIS) 也称亚森失眠量表,为国际公认的睡眠质量自测量表。可用于公众睡眠质量状况调查。世界睡眠日,我国推荐使用该量表进行调查对睡眠质量进行调查。
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贝克抑郁自评量表(Beck Depression Inventory)是专门评测抑郁程度的。整个量表包括下面21组项目,每组有4句陈述,每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。可根据一周来的感觉,把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。全部21组都做完后,将各组的圈定分数相加,便得到总分。依据总分,就能明白无误地了解自己是否有抑郁,抑郁的程度如何。
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PTSD检查表平民版(The PTSD Cheeklist-CivilianVersion,PCL-C)是美国创伤后应激障碍研究中心行为科学分部于1994年11月根据DSM一W制定的,由17项条目组成的PTSD症状调查表。中文译文是由姜潮教授、美国纽约州立大学布法罗学院张杰教授和美国PTSD研究中心经过多次中英文双译于2003年7月完成。PCL-C中文版具有较良好的信度和效度,并具有较好的区分度。
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本量表可以评定焦虑症状的轻重程度及其在治疗中的变化,适用于具有焦虑症状的成年人。主要用于疗效评估,不能用于诊断。
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由于工作压力大,生活节奏快,越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症。多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗?用“是”或“否”来回答下面的测试题。
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《中国中学生心理健康量表》(MSSMHS)来源自王极盛教授(1997)撰写的《中国中学生心理健康量表的编制及其标准化》该量表共有60个项目组成,包括10个分量表。它们分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡。即可以从整体评上衡量受试者的心理健康状况。
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SCL—90症状自评量表是世界上最著名的心理健康测试量表之一,将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 本测验适用对象为16岁以上的用户。
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